Pílulas

Uma reflexão sobre o que 2025 ensinou no silêncio e o que 2026 pede em intenção, coerência e escolhas conscientes. Menos excesso, mais presença — no trabalho, nas relações e na forma de estar no mundo.

Compartilhar minha trajetória profissional na comunicação, meus aprendizados e a paixão que me acompanha ao longo de 30 anos de carreira, ao lado de amigos e motociclistas apaixonados pelo que fazem, tornou esse momento ainda mais verdadeiro e inspirador.

Este é o meu terceiro livro em coautoria. Os dois primeiros — As Donas da P**** Toda* e As Donas da P*** Toda – Revolution 4.0* — nasceram de um mesmo desejo: dar voz a mulheres reais, plurais e potentes.

Uma das lições mais valiosas que aprendi através do voluntariado é a importância da empatia e do compromisso com o bem-estar coletivo.

Senna não era apenas um piloto excepcional; ele era uma inspiração, um herói nacional que personificava a luta e a perseverança.

O hiperfoco permite a indivíduos se engajar completamente em uma tarefa, bloqueando distrações externas e internas. Esse estado de fluxo pode acelerar a realização de tarefas complexas e estimular a inovação, ao proporcionar o ambiente mental necessário para o pensamento profundo e a solução criativa de problemas.

Oprah, uma figura emblemática cuja vida é um testemunho de superação e sucesso, compartilhou insights profundos sobre a essência de nossa existência.

“No que diz respeito ao desempenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.”

Numa era em que a volatilidade se tornou a norma, entender como transformar adversidades em vantagens estratégicas é mais que uma habilidade; é uma necessidade imperativa.

As marcas registradas desempenham um papel crucial no mundo dos negócios, oferecendo proteção legal e exclusividade sobre produtos e serviços.

O Playcenter, inaugurado em 1973 em São Paulo, não foi apenas um parque de diversões, mas um marco cultural e um ponto de encontro para gerações.

Burnout, um termo frequentemente associado ao mundo corporativo, é um estado de esgotamento físico, emocional e mental provocado por estresse excessivo e prolongado.